CODE 95 Aptitude professionnelle - Code 95
Ergonomie pour chauffeurs de poids lourds
Public cible
Tout conducteur professionnel titulaire du permis de conduire C requis ainsi que du certificat d'aptitude professionnelle, devant suivre 35 heures de formation continue afin de prolonger la validité de son permis de 5 ans.
Objectif
Au cours de cette formation, les participants apprennent à minimiser les contraintes physiques lors de l'exécution de leur travail, évitant ainsi d'éventuelles affections et des risques à long terme.
Durée de la formation
La formation dure une journée complète (8 h) et donne droit à 7 points de crédit.
Contenu succinct
Théorie
- Définition et causes des TMS
- Prévention des TMS
- Posture corporelle
- Mauvaises habitudes et mouvements à éviter
- Techniques de levage
- Préservation du dos au travail
- Protection individuelle
- Types d'EPI
- Choix d'aménagement de la cabine du camion
- Renouvellement de l'air
- Visibilité du chauffeur
- Vibrations globales du corps
- Facteurs de risque pour le chauffeur
Pratique
- Réglage correct du siège
- Techniques d'étirement
- Levage et manutention de différentes charges
- Techniques de préservation du dos pour le chargement et le déchargement
- Quiz
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